Американские диетологи рассказали о том, как важно добавлять такие популярные фрукты, как яблоки, в свой рацион питания. По словам медиков, эти фрукты имеют целебный омолаживающий эффект, который до конца еще не изучен.

Об этом сообщает портал "Woman Life"

В ходе многочисленных исследований ученые выяснили, что яблоки помогают убрать депрессию, а также являются профилактикой онкологических болезней и заболевания Альцгеймера. Однако, важно понимать, что у яблок есть психосоматическое влияние на организм.

Зеленые яблоки
Зеленые яблоки

Если говорить простыми словам, то именно эти фрукты помогают наладить психологическое здоровье человека и улучшить ее физическое состояние. Именно поэтому яблоки стоит добавлять в свой рацион питания.

Популярные статьи сейчас

После Вишневого пошли за Краматорском: как продолжают разворовывать средства

Новая массовая гуманитарная помощь: как получить вне зависимости от статуса и места проживания

Общая мобилизация и повестки: все украинцы получат электронный код, теперь не спрятаться

Время коллекторов? Украинцы с долгами за коммуналку попадут в бюро кредитных историй

Все новости

Ученые вспомнили ситуацию из жизни известной писательницы Агаты Кристи. Все время возле автора классических детективова находилась корзина, где были свежие яблоки. В пожилом возрасте писательница ела по несколько килограмм яблок в сутки.

Зеленые яблоки
Зеленые яблоки

Поэтому до самых последних мгновений своей жизни она активно двигалась и имела ясный ум.

На сегодняшний день об омолаживающем действии этих фруктов трубят во всем мире. Однако, важно понимать, что полезные свойства и много витамина В17 есть только у менее "одомашненных" сортов зеленых яблок.

Напомним, что медики рассказали, какие популярные продукты питания укрепляют иммунитет.

Как ранее сообщал портал "Акценты": врачи рассказали, какие продукты питания могут спровоцировать онкологию.

Также портал "Акценты" писал, что в Украине изменились цены на популярные продукты.